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白天困晚上精神是失眠症的表现吗

发布时间: 2020-06-10播放次数:225
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患者白天困、晚上精神,考虑是失眠症导致的。因为晚上失眠,第2天的白天就会出现乏力、嗜睡的症状,所以患者会出现白天困、晚上精神的现象。也要注意生物钟颠倒出现,如患者上夜班或者到了比较远的地方,回来时间不久,有可能出现时差。

出现白天困晚上精神的现象,也要注意神经衰弱以及神经系统的疾病。首先就是调整好自己的生活起居,特别是在睡眠上,要保证患者的睡眠质量,在晚上要尽快的进入睡眠。

白天可以睡10~20分钟的午觉,对保持工作效率还是有帮助。在需要的情况下,考虑神经内科的检查以及其它相关的检查。

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