孕妇如果在没怀孕之前有喝茶的习惯，怀孕之后想喝茶，最好是以喝淡茶最好。如果在怀孕之前没有喝茶的习惯，在怀孕以后最好是以喝白开水为主。

茶在整个营养角度来讲是可以喝的，但是对于孕妈妈来讲是不建议喝的。因为茶里面含有一种茶碱，对孕妇来讲会容易引起兴奋，导致睡眠不好。一般情况下本身怀孕的人睡眠质量就会比较差的。另外，茶叶中还含有茶多酚，容易导致胎儿中毒。所以能不喝就尽量不喝，想喝的时候喝一点淡茶，少量的喝一些解解馋就可以了。