怎么动才算一次胎动

如果是不连续的动作，胎儿动一次，就算是一次胎动。如果是连续的动作，从活动的开始到结束把它归为一次胎动。

胎动的类型很多，比如跳跃、全身运动、单独的上肢或下肢运动、转头、转身、伸展，胎动正常表示胎盘功能良好，身体输给胎儿的氧气充足，胎儿在健康生长发育。

如果12小时胎动少于20次就是胎动异常，少于10次表明胎儿有危险，可能是脐带绕颈比较紧或者其它原因导致的缺氧，这时候需要及时就医，检查胎儿的情况。