晚上休息不好第二天头疼,首先,应考虑可能是由于晚上睡眠时间不足,导致大脑得不到充分休息,容易诱发大脑神经功能紊乱,就会在第二天出现头痛症状。
其次,应考虑可能是由于晚上休息不好。导致大脑神经兴奋性增加,可能会引起血压波动升高,对脑膜造成刺激,进而引起头痛。
另外,还可能为偏头痛所引起。尤其是本身存在偏头痛病史的人,在过度劳累、睡眠不足的情况下,容易诱发偏头痛发作,也会在晚上休息不好的情况下,导致第二天头痛。
因此,在平时应注意规律作息,避免熬夜,同时注意调节自己的情绪,保证每天睡眠充足。
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