晚上没睡好第二天头疼，首先需要在生活上进行自我调整，保持充足的休息，避免熬夜，养成良好的作息规律。

如果只是偶尔休息不好造成的头疼，一般通过充分休息症状可缓解或消失。但如果患者长期失眠，从而引起反复头痛的症状，需要应用改善睡眠，减轻头疼的药物对症治疗，例如养血清脑颗粒、天麻钩藤颗粒、安神补脑液等，这些药物具有养心安神，缓解头痛、调理睡眠的作用。

另外，还可以通过物理治疗的方式促进头部血液循环，减轻头痛的症状。