如果正在减肥期间，每天瘦0.2kg是正常现象，但是如果并没有刻意的减肥，每天仍然减少0.2kg，就是一种不正常的情况。

如果正在减肥期间，需要注意减肥，应该长期坚持良好的饮食和生活习惯，突然的减肥会损伤到人体的健康，所以需要限制高脂肪食物和高热量的食物摄入，吃一些低热量的食物，保持营养均衡，少食多餐。

但是如果没有刻意减肥，体重快速下降可能是因为糖尿病、结核病和恶性肿瘤等疾病导致的，需要尽快去医院进行检查，对症治疗，保持良好的生活习惯和乐观的心态，不要熬夜。