孕妇秋季腿部着凉，会使局部的血管收缩，引起肌肉痉挛，会导致局部疼痛，还容易引起肌肉慢性劳损。如果是膝关节部位着凉，可能会导致膝关节滑膜受损，引起滑膜炎，不利于孕妇的日常活动。

因此，在秋季时一定要加强保暖，尤其是在早晨和晚上气温较低，应当避免外出活动。在睡觉时也要注意关窗。如果腿部已经着凉，引起了酸痛的症状，可以通过一些理疗给予改善，比如按摩、热敷等。

在日常孕妇也要合理膳食、多补充钙质，防止引起严重的骨质疏松症。