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孕妇秋季腿部着凉,会使局部的血管收缩,引起肌肉痉挛,会导致局部疼痛,还容易引起肌肉慢性劳损。如果是膝关节部位着凉,可能会导致膝关节滑膜受损,引起滑膜炎,不利于孕妇的日常活动。
因此,在秋季时一定要加强保暖,尤其是在早晨和晚上气温较低,应当避免外出活动。在睡觉时也要注意关窗。如果腿部已经着凉,引起了酸痛的症状,可以通过一些理疗给予改善,比如按摩、热敷等。
在日常孕妇也要合理膳食、多补充钙质,防止引起严重的骨质疏松症。
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