对于女性长期憋尿对于身体的危害是比较大的。膀胱是一个弹性很好的储尿器官，憋尿能够造成膀胱的过度充盈，导致膀胱逼尿肌和膀胱括约肌的舒缩功能受到损害，膀胱形态改变引发膀胱憩室，诱发尿潴留甚至损伤肾脏功能。

憋尿会使膀胱内存留大量的尿液，同时尿液里的细菌也随之增加，并且这部分细菌因为憋尿的原因无法正常排出体外可能会引发尿道炎、膀胱炎等一系列的泌尿系统感染性疾病。

一旦细菌随尿液反流出现逆行感染，可能会引发全身性的感染征象；长期憋尿还可能诱发膀胱结石的形成。