孕妇胃胀气吃什么水果好

孕妇胃胀气的时候可以适当的吃一些具有顺气以及化积消食作用的水果，比如山楂、番茄、木瓜、无花果、猕猴桃、橘子、杨梅等，也可以吃一些其他的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、冬瓜、青菜、大白菜、苦瓜等。

总之需要坚持的饮食原则是清淡，不能吃生冷食物以及产气太多的食物，比如各种豆制食品，洋葱以及马铃薯等食物，否则有可能会导致患者上述症状更为严重。

同时需要增加活动量，多运动，但是不能剧烈的运动，多喝点温热水，保持心情愉快，必要时可能需要口服药物治疗缓解。