月经推迟3天不来怎么办

月经推迟3天不来，如果没有妇科炎症表现，比如白带异常、下腹部坠痛、外阴灼痛等，属于正常的生理现象，暂时不需要进行特殊治疗，可以先进行观察。比如调整自己的情绪，不要紧张、焦虑，保持良好的生活、饮食习惯，避免熬夜或者失眠。多吃温热的食物，还要注意腹部保暖，多数情况下月经会自行到来。

因为月经出现推迟3天在正常的月经周期范围内，一般月经推迟1周以上属于病理现象，此时要排除怀孕后明确引起月经推迟的原因再进行药物治疗。

但是月经推迟3天，同时伴有下腹坠胀、白带异常，甚至发热等，有可能是急性盆腔炎发作影响正常的月经周期，需要积极治疗，随着炎症的逐渐消除，月经也会得到恢复。