预防小脑萎缩可以适当的服用营养神经的药物。

但如果日常没有好的生活习惯，还是不能避免患上小脑萎缩疾病的，因为小脑萎缩是一种多因性疾病，会通过脑外伤、脑缺血、脑血管畸形、脑中风、烟酒过度、脑梗死、营养不良等疾病而诱发。需要通过日常的生活规律，合理饮食，进行自身保养，避免患上高血压、高血脂、高血糖等症状。

在饮食方面要少吃高脂肪食物，不要喝酒抽烟，不要吃过多的肥肉，适当的锻炼身体。