脚崴了消肿的时间需要根据具体情况具体分析。

脚崴了造成的软组织损伤，出现的水肿现象往往消退较快，一般3天后可消肿，可配合冷敷、热敷等可以促进消肿，有利于血液循环。

如果出现韧带撕裂，此时软组织损伤较严重，可以选择支具、石膏固定，需要4周后得以缓解。

如果软组织严重损伤伴随韧带完全断裂，建议进行韧带修补手术，一般4~6周才可缓解水肿现象。

如果是更严重者出现撕脱性骨折，需要进行制动，一般需要3个月水肿逐渐消退。因此，水肿的消退时间需要具体情况具体分析，根据软组织的损伤程度判断。