肠润茶好还是肠清茶好

肠润茶和肠清茶两者不可以相比较的。

肠润茶主要是以番泻叶、淮山、土茯苓等制成的，肠清茶以桑叶、百合、决明子等制成的保健饮品，两者都能够清除肠道、促进排便、排毒的功效，能够治疗因为便秘所引起的口臭、腹胀、乏力，还能促进肠粘液分泌，滋润肠道，增强肠道蠕动的效果。

每个人对肠润茶和肠清茶的敏感程度不一样，饮用之后的效果也不尽相同，因此这两种不可以做比较，只有适合自己饮用的才是最好的，但是不建议长期饮用，可通过调整饮食结构和运动来缓解便秘。