一个月遗精一次可能是由于以下因素导致：

一、不良的生活习惯引起，平时经常熬夜劳累和透支身体，就有可能会引起遗精的现象。

二、患炎症性疾病导致，比如患有前列腺炎、附睾炎或者患有龟头炎的疾病，没有及时的治疗，可能会引起遗精的现象。

一个月遗精一次不是特别严重，发生之后不需要采取特别复杂的治疗措施，但是要注意观察身体的变化。出现频繁遗精，并且伴有强烈的不适症状时，要及时规范治疗，可以服用一些中成药物或者中药方剂，来进行治疗和调理，治疗的过程中要好好的休息。