起床背疼怎么办

对于起床以后出现背部疼痛的临床症状，大部分的情况下都是由于晚上睡觉的床，软硬不合适或者局部着凉，而导致背部肌肉、筋膜出现痉挛、紧张导致。

首先需要给予局部的热敷或者理疗，来解除肌肉痉挛的状态，促进局部水肿症状的消退，起到活血化瘀，缓解疼痛的目的。如果不缓解，也可以涂抹酮洛芬凝胶，或者是外敷氟比洛芬巴布膏，缓解背部的疼痛，对抗后背肌肉痉挛的状态。

如果经过以上办法，症状还没有改善，避免腰背部的剧烈活动，继续卧床休息，给予针灸、推拿或者是口服非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔，进行症状的改善。