哺乳期可以吃榆钱吗

哺乳期的营养饮食很重要，因为哺乳期的营养摄入，除了要满足母亲本身的营养需求，还要为乳汁分泌提供营养。因此比平时营养要丰富，摄入量也要增加。有可能影响到泌乳，使乳量减少的食物不要吃。能够进入乳汁中，通过乳汁影响婴儿的食物和药物，也不能吃。

因此，哺乳期的饮食应该格外注意。榆钱是榆树的种子，新鲜的时候，它鲜嫩可口、营养丰富，哺乳期可以少量吃，但是不可多吃，更不可替代主食。

因为榆钱中蛋白质的含量很少，大量长期吃榆钱，会引起严重的营养不良，严重的会发生水肿等，也会影响婴儿的生长发育，少量吃影响不大。