脚面砸肿了多久会自愈

脚面砸肿了多久才能够恢复，需要根据实际伤情进行判断。

有些伤势很轻，可能三五天就恢复好了。有些伤势很重，可能需要半个月到一个月，甚至更长的时间。比如，如果是小石头砸到脚面，导致局部软组织肿胀，不伴有其他并发症，通常一周之内就能够完全地自愈。

但是，如果是大石头砸到脚面，除了导致脚面皮肤肿胀之外，还伴有骨折等情况，恢复的时间就相对比较漫长，有可能需要一个月，有可能需要三个月，甚至更长时间。