月经期腹泻怎么调理

月经期腹泻可以通过饮食和药物调理。

如果只是轻微的拉肚子症状，建议多饮水，吃好消化的米粥、面食等食物，不要吃油腻、生冷的饮食，腹部也要注意保暖。如果拉肚子症状严重，可以服用蒙脱石散止泻，或是建议服用健脾胃的药物调理脾胃功能。

经期拉肚子，和脾胃虚或前列腺素增高后刺激肠胃蠕动加快有关，大部分月经结束后腹泻的症状就会消失，合理的用药和饮食调整，就能够减轻症状。平时也可以多吃红枣、山药、薏米等健脾益胃的食物，经期不要吃寒性的食物，避免加重腹泻的症状。