多喝点茶水能预防中暑吗

多喝茶水对预防中暑是有一定作用。

中暑是由于处在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。多发生在酷热的夏天，常见于户外高温下作业的人群。

早期患者多会有发热、头晕、口渴、多汗、心悸、胸闷及四肢无力等症状，部分患者还因胃肠功能紊乱出现恶心及呕吐等不适表现。在外界高温环境下，机体体温调节中枢作用下，外周血管扩张并大量出汗以增加散热，再加之呕吐，容易导致患者脱水。此时适当增加饮水量，能够有效补充水分，从而预防或缓解中暑。