突然就失眠了，常见于一些应激事件的刺激，比如家人或朋友突然遭遇车祸，或者突然诊断出患上重大疾病，导致自身难以接受、心理承受不了，致使心理压力过大、精神上过度紧绷，就容易导致突然出现失眠现象。

也可能是由于过度劳累所引起，如果在白天从事重体力劳动或剧烈运动，导致身体局部乳酸过度堆积，致使浑身疼痛不适，便可引起突然失眠的现象。

此外，还可能是由于短暂性的脑缺血发作所引起，由于脑组织暂时性地缺血、缺氧，导致头晕、头痛，还可伴有肢体麻木、无力等表现，这些不适症状，也可引起突然失眠。