音频详情

到后半夜就失眠怎么回事

发布时间: 2021-03-14播放次数:14
语音文字:

到后半夜就失眠,常见于以下几种情况:

1.生理性因素。每个人对于失眠的需求存在不同,部分人可能睡上4~5个小时就已经足够,而有些人则需要较长的睡眠时间,所以,下半夜醒来不一定就是失眠。

2.心理因素。如果平时工作压力较大、情绪低落、焦虑,或者是突然遭遇某些不如意的事情,导致思虑过多等,都会导致后半夜失眠。

3.疾病因素。比如睡眠呼吸暂停综合征、低血糖等疾病,都可能导致患者后半夜身体不适而出现失眠的情况。

因此,针对后半夜失眠,也及时查找诱因,针对诱因对症处理,防止长时间存在这种情况而对健康造成影响。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据