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为什么早上想睡觉

发布时间: 2021-06-26播放次数:14
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之所以早上想睡觉,多考虑可能与以下几种原因有关:

1.睡眠呼吸暂停综合征。由于晚上频繁打呼噜,导致在睡觉时上呼吸道不通畅,致使大脑得不到充分的氧气供应,大脑长时间处于乏氧状态,就容易在早上刚起床出现想睡觉的情况。

2.睡眠时间不够。如果晚上过度熬夜,导致睡眠时间不足,大脑没能得到合理休息,致使大脑在早上仍旧处于疲劳状态,也会引起早上想睡觉的情况。

3.低血糖反应。常见于糖尿病患者,由于控制血糖过于严格,很容易在早上出现低血糖反应,也可出现犯困、想睡觉的现象。

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