早上为什么还想睡觉

早晨还想睡觉多是睡眠不足的一种症状。

一些失眠症患者会出现晨困，晚上做了很多的梦，这会影响睡眠质量。肥胖患者也可出现晨困，或平时吃得太油腻，导致血液处于高脂肪、高粘度状态，一天都会困倦。

中医认为，痰湿体质患者早晨会感到困倦。觉得自己的头很重，头重脚轻，全身倦怠。必要时可口服健脾利湿药，同时应多吃清淡，必要时可口服降脂药。

有些颈椎病患者早晨也会出现嗜睡。由于颈椎不适，气血运行不畅，病人早上会表现出困倦。