老是想睡觉，可能为以下两方面的原因引起：

一方面，可能由生理性因素引起。比如白天工作过于劳累，晚上熬夜加班睡眠不足，或者长时间待在通风不好的环境中，都可能导致总是想睡觉。由这些原因导致的总想睡觉一般无需特殊治疗，可通过多注意休息，不要熬夜，每天保证睡眠充足。同时做到劳逸结合，室内时常通风换气便可逐渐缓解。

另一方面，可能为病理性因素。比如贫血、高脂血症、发作性睡病、脑供血不足等，都可引起总是犯困想睡觉。如果这种状况持续存在，应及时就诊，明确诊断后对症治疗。