宝宝吃了枣核可以根据其具体的情况采用不同的方法进行处理。

1.枣核一般比较小，如果宝宝不小心吃了以后，也不会引起肠道梗阻等现象，大部分都可以随着粪便排泄出来。所以，宝宝吃了枣核以后没有出现呼吸困难，或者呕吐等不适症状，可以适当多给宝宝吃一些有助于排便的食物即可，比如香蕉和火龙果等，排便效果都不错。

2.宝宝吃了枣核以后，需要密切观察，一般枣核2天内就可以排出体外。期间家长可以观察宝宝是否出现腹痛、大便带血等情况。如果有，则说明宝宝的肠道被枣核给划伤，需要及时到医院进行治疗。