不小心把枣核吃了怎么办

不小心把枣核吃了，可以先观察是否有腹痛、腹胀等不适症状。通常情况下枣核体积比较小，能够随食物通过消化道形成粪便后排出体外，可以在每次排便后查看枣核是否排出。

也可以多吃富含膳食纤维素的食物，通过促进肠蠕动使枣核早日排出，但是有些本身患有消化道的疾病。比如消化性溃疡不小心误食枣核，有可能会导致消化道黏膜的刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状出现，可以遵医嘱服用药物进行改善。同时，密切观察症状变化的情况，以免枣核导致消化道黏膜损伤，甚至可能会引起消化道出血等产生。

有些枣核比较大、两头比较尖，对这一类型的枣核需要密切注意是否引起消化道的穿孔，必要时进行内镜检查，取出枣核。