肠道一直不好怎么调理

对于肠道一直不好的患者，可以采取饮食调理，也可以采取药物来调理。

首先应该明白导致肠道不好的原因可能是患有胃肠道疾病，如果积极治疗胃肠道疾病，患者后期肠道的功能也就会逐渐的恢复。如果肠道功能不好是饮食习惯导致，建议患者可以采取饮食调理来治疗，比如患者避免吃辛辣、油腻的食物，平时注意不要暴饮暴食，注意清淡饮食。

在生活中还可以通过锻炼来提高免疫力，这样对于恢复肠道功能也会有一定的作用，比如患者可以采取慢跑以及仰卧起坐，来锻炼肠道功能。