乳腺增生更多还是与内分泌紊乱和精神因素关系大，女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现乳腺增生。

内分泌紊乱主要表现为月经量过多过少、经期不是很准确等等。而在高度紧张的职业中，如医生、教师，女性乳腺问题的发现率会较高。精神紧张一方面会引起内分泌的紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴的回流，增加乳腺疾病的患病危险。

内衣穿着不当也是诱发乳腺增生的因素，现在不少女性文胸穿着过紧，使乳腺受到压迫，影响了淋巴的回流，增大了乳腺增生的风险，尤其是带有钢圈的文胸，也会影响到淋巴向下方的回流。