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牛奶和龙虾在一起吃是不会发生明显的毒性反应,但是这两种食物都属于高蛋白的食物,在一起食用容易导致蛋白质吸收不完全,最好是分开吃比较好,避免加重胃肠负担。
龙虾是低胆固醇的营养佳品,是餐桌上的美食,性质偏于寒凉,脾胃虚寒的患者是不宜多吃的,吃完虾以后最好是间隔两小时以后再喝奶,如果是老年人 需要控制蛋白摄入过多,避免导致身体肥胖,是影响身体健康。
平时营养要均衡,荤素搭配,长期摄入高蛋白饮食容易导致高血脂症,使心脑血管疾病的发生率上升。
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