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熬夜后头疼怎么快速缓解

发布时间: 2020-08-13播放次数:3
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熬夜后引起的头痛,可以通过穴位按摩来缓解症状,比如按摩双侧的百会穴。也可以应用一些对症的药物,口服非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和奈普生,也可以口服对乙酰氨基酚等药物。

同时,嘱咐患者保证充足的睡眠时间,按时睡眠、起床、不熬夜,适当参加一些锻炼,进行一些运动,保证每天8小时的左右睡眠时间为最佳,要保证睡眠质量。

长时间熬夜可能会引起生物钟改变,导致患者睡眠功能紊乱,可以出现失眠,必要时可以用一些药物来加以调理。

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