熬夜头疼最快缓解方法

熬夜后出现头疼的症状，首先要注意休息，不要过度劳累，可以采用按摩、热敷等方式缓解疼痛。

如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用止疼的药物治疗。经常熬夜导致睡眠不足，对人体健康的危害非常大，同时熬夜也会使人体对疼痛的耐受度降低，使疼痛感加重，还容易引起多种疾病，所以平时尽量保证睡眠充足，避免熬夜。

熬夜可以多食用一些新鲜的水果、蔬菜，及时补充营养。如果头疼的症状长时间得不到缓解，一定要及时就医，通过CT等检查明确是否存在颅内占位性病变的情况。