音频详情

接种新冠疫苗能骑自行车吗

发布时间: 2021-01-04播放次数:34
语音文字:

接种新冠疫苗能够骑自行车。

首先,骑自行车不仅能够锻炼下肢的肌肉,还有助于提升双肺的呼吸能力,也能够帮助消耗腿部的脂肪,可以使腿部的线条变得更加优美,接种疫苗后也可以适当骑,不要太过劳累就可以。

其次,接种新冠疫苗后骑自行车的时候运动量不宜过大,避免出现韧带受损和腿部肌肉酸痛的情况,也要避免运动后感冒的情况出现。

最后,即使是接种过新冠疫苗,平时也需要做好生活防护工作,可以密切关注身体状态。一旦发现有疑似感染的情况,需要及时就诊。如果有必要,通常还需要做好隔离工作,平时尽量不要去人多的场所,还应加强体育锻炼。平时家中需要经常备用体温计和防护性较好的口罩。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据