早上起来总有痰可能与呼吸系统感染有关，可以应用化痰止咳药物治疗，比如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索、橘红痰咳颗粒、复方甘草合剂等。

如果同时伴随咽部异物感，痰液难以咳出多见于慢性咽炎，此时可以借助金嗓利咽丸、复方硼砂溶液含漱等改善症状。此外，可以配合布地奈德雾化吸入治疗，能有效缓解痰液分泌。

另外，早上起来总有痰，也可能与支气管炎有关，需要进一步完善C-反应蛋白、血常规。如果因细菌感染导致，还要应用抗生素治疗，比如左氧氟沙星、头孢克肟等。