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女人晚上多梦是什么原因

发布时间: 2021-06-10播放次数:11
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女人晚上多梦可能是以下原因所引起:

1.女性晚上做梦可能与情绪状态有一定关系,比如情绪低落,在工作当中压力过大,近期经历过一些不愉快的事情,就会引起多梦,并且还伴有睡眠质量不佳。

2.如果是更年期的女性出现晚上多梦,可能是由于在更年期时体内激素水平会出现紊乱,会对睡眠以及女性的心理造成不良影响,就可导致女性晚上多梦。

3.女性晚上多梦还有可能与日常的生活习惯有关,比如在晚上经常熬夜、白天睡觉过多、睡前玩手机,均会引起多梦。

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