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晚上多梦是什么原因造成的

发布时间: 2021-03-26播放次数:193
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晚上多梦考虑的原因有以下几种:

1.过度脑力活动。如果患者在白天过度疲劳的时候,晚上会出现多梦等症状,一般通过适当休息和调节后,症状会逐渐好转和消失。

2.精神因素。如果患者精神压力过大,晚上会出现入睡困难,入睡后会有多梦的症状。

3.情绪因素。当患者受到惊吓或白天情绪过于波动的时候,晚上会出现多梦的症状。

一般在出现做梦的时候不需要特殊治疗,通过自身调整会逐渐好转。心理压力过大的时候,可以到心理门诊进行咨询和治疗。

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