晚上为什么多梦

晚上睡觉多梦跟很多原因有关，主要可分为以下几种：

1.考虑患者由于精神压力过大，情绪焦虑、抑郁引起植物神经功能紊乱导致的。

2.晚上睡觉多梦考虑是睡眠障碍引起的，可能伴有入睡困难、易醒、睡眠质量不高、多梦、说梦话等表现。

3.不良的生活习惯也可能会导致晚上睡眠多梦的症状，例如不吃晚饭或晚饭暴饮暴食，睡前服用了浓茶、浓咖啡等容易导致大脑兴奋的食物，或者睡前看了一些惊悚、恐怖、刺激的小说或电影，都有可能导致晚上睡眠时出现多梦的症状。