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缺钾吃什么补的最快

发布时间： 2019-12-20播放次数：3225
刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院   三级甲等   内分泌科
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补钾最快需要药物治疗，比如钾片等等。

另外，可以多吃含钾高的食物，比如黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜、猪肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰子、山芋、马铃薯、笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。

水果类含钾高的食物有大枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、梨、沙棘、黑加仑等。

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