咖啡喝得过多导致心慌，要进行休息，放松心情，避免紧张的情绪导致心慌加重，同时多饮水以促进咖啡的代谢和排出。

如果经过这些处理心慌的症状没有明显改善，建议及时到医院完善心电图等检查。明确是否因为喝咖啡诱发了心律失常的发作导致心慌的症状，以便根据情况给予β受体阻滞剂等抗心律失常的药物进行控制。

在平时建议不要过多喝咖啡，也不要喝浓咖啡，以免诱发心慌的发作。也不建议在晚上睡觉前喝咖啡，以免导致大脑兴奋影响夜间睡眠。