晨跑后心慌气促怎么办

晨跑后出现心慌、气促，可以针对不同的病因选择不同的处理方式：

1.患者既往有心脏病病史，平时较平稳，在晨跑后诱发了心脏疾病，比如由于过于剧烈的运动导致心肌缺血、缺氧诱发了急性心梗、心律失常、急性心力衰竭等疾病导致的心慌、气促症状。这种情况需要立即监测生命体征，及时就医，寻求专科治疗才能改善。

2.生理原因所致。如果患者平时锻炼比较少，突然晨跑时间过久或者是晨跑运动过于激烈，就容易出现心脏血氧供给不足，从而出现心慌、气促等症状。建议患者调整心态，可以逐步减轻运动量后再休息一段时间，如果症状仍没有好转，则需要及时就医处理。