正常人在跑完步后可以暂时性的出现心慌的症状，主要是因为跑步会导致人体代谢增加，引起全身耗氧量增加，心脏负担明显加重。

因此，心脏会加强收缩，使心率增快，心输出量增加，由于心脏的过度活动会导致出现心慌的症状，这种心慌症状是一过性的，当跑完步后经过休息很快就可以缓解。

如果跑完步后心慌持续不缓解，要考虑是发生了异常的情况，如发生了心律失常或者患者本身就患有器质性的心脏疾病，需要及时的到医院就诊，行心电图、心脏彩超等检查，明确导致持续心慌的原因，及时的给予相应的处理。