韧带撕裂淤血怎么办

发生有韧带撕裂伤导致局部出现淤血，首先要保持受伤部位稳定，不要有反复的外力刺激，会加重局部出血。

在急性期应该用毛巾将冰块包好，放置于受伤部位、给予冷敷处理，降低受伤肌肉内温度。会出现肌肉、血管痉挛，可以减少出血，尽量减轻疼痛、肿胀等症状。

在韧带撕裂伤超过48小时以后，局部的韧带组织会逐渐形成粘连，可以给予热敷治疗。比如外敷活血化瘀的膏药进行毛巾热敷、采用洗药熏洗，或者进行烤电等办法。可以促进局部淤血吸收、降低受伤韧带内的压力、减轻临床表现。