来姨妈可不可以喝蜂蜜水

女性在月经期间可以喝蜂蜜水。

因为蜂蜜含糖分比较高，而且含雌激素成分，如果在月经期间坚持每天喝杯温蜂蜜水，一方面可以及时补充身体能量，使女性尽快恢复体力。

另一方面，女性月经期间因为雌激素分泌量减少，身体容易出现失眠和焦虑等情绪，如果每天喝点蜂蜜水，还可以补充天然雌激素，缓解女性经期身体不适症状，并且还有助于女性尽快止血，避免出血量过多，容易影响女性身体健康，女性饮用蜂蜜水还可以起到美容养颜等功效。