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高血压患者可以登山吗

发布时间: 2020-12-22播放次数:12
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高血压患者在血压得到良好控制的情况下可以登山。

特别是二级以上的高血压,必须要选择相关的降压药物,将血压控制在合适的范围,然后再登山比较安全。因为登山是一种重度的体力活动,消耗的热量比较多,对控制体重、对血压的预防和治疗也有作用,是一种不错的运动方式。

但是,因为登山时需要消耗大量的能量,因此心脏的射血增加,神经系统的兴奋性也会增加,这样有可能造成血压升高。所以在原来已经有高血压的患者,必须要先将血压控制好。否则如果控制不好血压,有可能进一步地升高,甚至会造成一些并发症发生。

所以,将血压控制好的情况下,进行登山运动是没有问题。

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