如何治疗高胰岛素血症

高胰岛素血症是危害很大的一个病理因素，高胰岛素血症是冠心病、高血压病、高血脂、2型糖尿病、肥胖、脑卒中等共同的一个发病的基础。组织对胰岛素不敏感，所以造成了一个胰岛素抵抗，也会引起血脂、心脑血管病发生的一个风险。对高胰岛素血症的治疗，要分为两个部分。

第一部分要加强体育锻炼。体力活动可以增加组织对胰岛素的敏感性，从而降低体重，改善患者的代谢能力，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症得到缓解。那么就可以降低心血管疾病的一个发生风险和脑血管疾病的一个发生风险。

除此之外要改善饮食结构。一定要限制高热量和高脂肪的一个摄入，如果热量摄入过多。消耗过少，就会造成体内脂肪储积，引发肥胖。所以，饮食要多样化，保持营养均衡，避免营养过剩。