高胰岛素血症想要确诊，可以对患者的血糖进行相应的判断。

如果患者出现餐前血糖低，餐后血糖却出现明显的升高，患者的血糖没有办法得到很好的控制，这种情况就可能是有高胰岛素血症。另外，患者也可以进行胰岛素的测定来进行判断。如果患者体内的胰岛素水平高于平均值，患者就可以确诊为高胰岛素血症。

患者一旦确诊，就应该要积极地配合医生进行相应的治疗，以免引起一些并发症的发生。同时患者还应该要注意在这期间放松心情，不要吃辛辣、油腻的食物。注意加强饮食营养。