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风寒感冒可以吃水果吗

发布时间: 2021-06-23播放次数:8
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风寒感冒吃水果没有问题。但是,在水果的选择方面需要注意,最好不要吃偏寒性的水果,可以适当吃一些葡萄。葡萄的性质比较平和,能够起到辅助利尿的功效。

如果感冒期间同时伴随食欲不振,适当吃一些葡萄还可以起到开胃健胃的功效。葡萄当中的葡萄糖,还能够有效为身体补充能量,既可以选择去皮后食用,也可以选择榨汁后饮用。

此外,也可以适当吃一些苹果。苹果有助于增强抗病能力,可以帮助感冒尽快恢复。风寒感冒期间也可以适当吃一些猕猴桃,或者橙子,都有利于提高免疫能力,缓解身体不适症状。

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