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怀孕期间贫血吃什么好

发布时间: 2019-12-27播放次数:14
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怀孕期间贫血一般最常见的就是营养不良性贫血。是因为胎儿的发育引起了体内的铁、叶酸、维生素B12的缺乏。因此,怀孕期间的贫血常见的是营养不良性贫血。

需要检查一下贫血三项,根据铁、叶酸、B12缺乏的情况,来进行补充铁、叶酸、维生素B12。

根据不同的情况可以增加含铁的食物,如血制品、黑芝麻、茄子、菠菜等。如果叶酸、维生素b12缺乏,应该多吃新鲜蔬菜,不能吃特别烂的蔬菜,要吃新鲜的蔬菜。当然还有其他的一些原因引起的,需要根据检查来确定疾病后再治疗。

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