怀孕期间贫血不吃药 食疗可以吗

女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状，是因为怀孕之后胎儿生长速度比较快，对造血原料需求量比较大，如果在怀孕期间饮食、营养补充不足就可能会造成贫血，一般常规为缺铁性贫血。

在怀孕期间如果出现了贫血的症状，先要检查血常规，确定是哪一种贫血后对症治疗。

轻微的贫血可以通过食疗方法纠正，建议多吃动物内脏、瘦肉、牛奶、蛋黄、菠菜等含铁多的食物，可以改善贫血的症状；如果是缺乏维生素B12和叶酸引起的巨幼红细胞性贫血，建议多吃蔬菜和水果类的食物；若贫血症状严重就需要遵医嘱服用药物治疗。