腰椎间盘突出后可以正常行走，但是行走时应避免负重或者长时间行走，可能会加重椎间盘突出症状。

出现腰椎间盘突出的情况，首先应该卧床休息，给予腰椎牵引、三点、五点支撑或者小飞燕等方法锻炼腰背部肌肉功能，下地行走过程中可以佩戴腰部护具保护腰部。

如果腰部疼痛严重，可以口服非甾体消炎镇痛药物，注射脱水药物和营养神经药物缓解症状，疼痛缓解后可以给予腰椎针灸、推拿、理疗等方法，均可治疗椎间盘突出，如果腰部反复疼痛、出现会阴部麻木、大、小便障碍等情况，就需要到正规医院进一步检查，必要时行手术治疗。