子宫内膜的生长主要依赖于雌激素，子宫内膜薄需要进一步的查找原因，一种是因为体内自身雌激素分泌减少造成；一种是因为反复流产、刮宫造成内膜损伤。

子宫内膜过薄会影响月经量或者是怀孕，甚至造成不孕，对于过薄的子宫内膜单纯依靠调理不能改善，需要求助于专业的医生，使用雌孕激素来促进子宫内膜的生长。

子宫内薄的调理方法：平时可以多吃些富含雌激素的食物，比如豆制品、肉、蛋、蜂蜜等，但是这种方法的可靠性比较差。生活注意劳逸结合，避免过度劳累，多注意锻炼身体，增强抵抗力，这样可以促进身体内激素水平的平衡。